王一先生先讲述起自己在日本五年的留学经历。与同学想象中的出国留学不同，没有良好的经济条件做基础，几乎所有的生活费及学费都是通过自己打各种零工所挣得的。一个人身处异国他乡，艰辛的求学之路可想而知。但王一先生不畏生活中的种种困难，凭借自己的毅力和信念顺利完成了学业。之后，他选择回到国内发展自己的事业。在工作中凭借自己精通日语以及工作能力强的优势，将自己的事业推上一个又一个高峰。
王一先生总结一生中自我改变最大的时期便是日本求学经历。艰苦能使人挺拔，正是如此锻炼出超于同龄人的抗压能力，才能使自己脱颖而出，走向成功。同时他也强调每一个人的人生轨迹不同，追求成功的方式也不同，做自己认为值得做的事情，创造属于自己的成功。
最后王一先生希冀在场的同学们能够在有限的青春时光里，迸发自己的活力。在青春明媚的时光中奋斗，等来年回首往事，能道一句“青春无悔”。
