为了让同学们能够更加深入的了解心理健康等相关知识,提高自我心理调节的能力,用积极向上的心态面对外界所带来的各种压力,正确处理各种矛盾。经济与管理学院心理联合会响应学校号召,在指导老师李婕的带领下,组织学院各个专业班级进行了心理主题班会活动,让心理健康走进班级。
财务管理专业
财管专业的心理委员在本次心理班会上强调了大学生心理健康的重要性,最后心理委员建议同学们:一是养成健康科学的生活方式;二是加强自我心理调节能力;三是积极参加业余活动,发展社会交往;四是进行必要的心理咨询。
工业工程专业
工业工程的心理健康主题班会主要分三大块进行,分别是心理健康的重要性、常见的心理问题以及该如何防范。先是列出几点重要性并加以说明,然后对人际交往问题、恋爱问题、理想落空这三个常见心理问题给予了具体的解决办法。
国际商务专业
本次班会以“尊重生命,学会感恩”为主题,主持人先从“认识生命 感悟人生”“体验生命 澄清价值”“珍惜生命 舞出人生”三个角度说明了生命的价值与意义,然后用几个小故事来说明生命的珍贵,期间与同学互动,抛出问题引发思考。
国际经济与贸易(国际班)专业
首先就青少年主要存在的心理问题进行了概括说明。主要包括“学习压力”、“家庭矛盾”和“人际交往”三大方面。并针对这三方面的问题,进行了真实的案例分析。
金融工程专业
主持人以一个心理小测试引入此次班会,随后介绍了有关心理健康的基本常识以及标准,还介绍了常见的心理问题。最后,主持人给同学们提供一个解压的方法和心理调节的途径。在班会的末尾有一个互动环节,同学们写下温暖的话语与大家分享,在紧张忙碌的学习中放松了心情。
经济学专业
心理委员详细介绍了大学生心理健康问题告急的表现,讲述了心理咨询的对象、方式、类别、使用到的技术等,使同学们更加了解心理咨询。并在最后向大家介绍了“和山心学堂”公众号,提供了校内心理咨询的方式。
市场营销专业
心理委员首先给大家看了一个评测心理健康的表格,通过这种自我测试的小游戏帮大家认识自己是否存在心理问题。总结点明几种大学生常见的心理问题,并且提供了具体解决方法。这次班会活动加强了同学们对心理健康知识的了解,增强了同学们的自我保护意识。
物流管理专业
此次班会通过介绍心理健康的定义、大学生心理健康现状、压力来源及缓解压力的方法等心理学相关知识,向同学们传达了健康不仅仅包括身体健康,还有心理健康以及适应社会上的完整状态;通过分析现状,总结了大学生普遍的压力来源和缓解的一些办法措施。
信息管理与信息系统
本次主题班会介绍了21世纪健康新概念,通过提问,了解到了同学们在疫情期间的心理状态。通过互动提出解决方法,此次心理班会不仅教会了大家如何保持心理健康,更让大家有自信去面对生活中的一切困难。
经济学(中美班)
本次班会以大学生心理健康标准引入,引导同学们将自身情况对照标准进行比较,以对自身的心理健康状况有初步了解。最后给出“如何面对常见心理问题”这一疑惑的解答,得到同学们的认同与肯定。
新学期是一个新的起点,希望通过这次班会各位同学能够加深对心理健康的了解,获得一次“心”阶段的成长,用微笑去面对生活。